Crédito de la foto: Five Flowers Hotel & Spa
Formentera es uno de los des.nos más paradisiacos del Mediterráneo, una isla que invita al silencio y la reconexión mientras se disfrutan sus playas de aguas turquesas, consideradas unas de las más bellas del mundo.
Aquí, en esta isla de 83 kilómetros cuadrados abanderada de la sostenibilidad, Five Flowers Hotel & Spa Formentera celebrará del 2 al 8 de octubre un re.ro de ashtanga yoga que será impartido por Borja Romero-Valdespino, confundador de Ashtanga Yoga Madrid. Se trata de uno de los centros especializados en esta modalidad de yoga más reputados en España, con dos décadas dedicado a la práctica y enseñanza del ashtanga yoga según la tradición de Sri K. PaWabhi Jois. El programa
Crédito de la foto: Five Flowers Hotel & Spa
De una semana de duración, los practicantes aprenderán la secuencia clásica del asthanga yoga y los principios básicos del movimiento y la respiración para que la prác.ca sea más agradable, segura y duradera a largo plazo. El programa incluye una sesión diaria de yoga de dos horas por las mañanas y dos sesiones de una hora y media por las tardes guiadas por Borja Romero-Valdespino. Para los que deseen ir un paso más allá, el programa podrá completarse, bajo petición, con una dieta específica con enfoque détox. Las sesiones de yoga serán al aire libre, en las flamantes instalaciones wellness del 5* de Formentera.
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