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Ha llegado el otoño y las posadas navideñas están a la vuelta de la esquina, ¡Que difícil es mantener los buenos hábitos alimenticios y las rutinas de ejercicio! Especialmente cuando viajas.
Muchos hoteles cuentan con Gimnasio incluido, viajar y tener un especio en donde hacer ejercicio es algo ya vital, pero no todos tienen un programa especializado que te permita no perder el ritmo durante tu viaje.
Si pronto estás planeando viajar a Nueva York, hay una variedad de hoteles que te pueden ofrecer más que un gimnasio y harán que tu viaje supere tus expectativas. Para quienes están comenzando a hacer ejercicio, hasta para los adictos a la vida healthy.
Clase de spinning en Row NYC
Como ya es toda una costumbre en México, las clases de spinning con música son del mejor gusto para hacer ejercicio y mas porque tienes alguien que te va a motivar de una forma innovadora.
CYC se ha convertido en Nueva York una de las mejores opciones para hacer ejercicio para amantes del ciclismo y deportistas en general. Uno de los favoritos está ubicado justo dentro del Hotel Row en Nueva York.
El método de CYC, diseñado por Keoni Hudoba, una atleta patrocinada por Under Armour, ofrece una experiencia guiada por la música que hará que trabajes cada musculo de tu cuerpo por 45 minutos.
Utilizando pesas, en al menos 20 movimientos deportivos, CYC convierte el deporte de spinning indoor algo muy divertido y efectivo.
CYC es sin duda so...