Recientemente ha surgido un término llamado ?power pose?, que invita a un estado de calma y confianza en ti mismo para afrontar las situaciones difíciles y lograr el éxito en todo lo que te propongas. Amy Cuddy, una psicóloga de Harvard, es la creadora de ese popular término, que podría traerte muchos beneficios.

En el 2012 Cuddy lo explicó en TED Talk. Dijo que también se trataba de una correcta conexión entre cuerpo y mente. Es una postura que suelen asumir muchas personalidades poderosas.
Esta teoría también la ha explicado muy bien en su libro ?presencia?. Ella define presencia como la capacidad de expresar todo tu potencial. Cuando estás presente, puedes asumir tus desafíos de mejor manera sin que los veas como una amenaza.
Cuando te encuentras en una entrevista laboral o presentando un startup, las personas pueden determinar si estás presente, dependiendo de tu actitud. En una entrevista con Business Insider Cuddy dijo que hay tres características que definen a la gente cuando está presente:
1. Cree en tu historia
Cuando estás presente, demuestras convicción por tus ideas y eso hace que los demás también las crean.
En el libro Cuddy cuenta lo ocurrido en un estudio realizado en el que varios participantes asumían entrevistas simuladas, en las que tenían que argumentar por qué eran las personas mejores capacitadas para el cargo, mientras que eran totalmente honestos.
Los vídeos de las entrevistas fueron analizados por varias personas, y quedó ...