Los 3 Consejos De Una Psicóloga De Harvard Para Lograr El Éxito
Recientemente ha surgido un término llamado ?power pose?, que invita a un estado de calma y confianza en ti mismo para afrontar las situaciones difÃciles y lograr el éxito en todo lo que te propongas. Amy Cuddy, una psicóloga de Harvard, es la creadora de ese popular término, que podrÃa traerte muchos beneficios.
En el 2012 Cuddy lo explicó en TED Talk. Dijo que también se trataba de una correcta conexión entre cuerpo y mente. Es una postura que suelen asumir muchas personalidades poderosas.
Esta teorÃa también la ha explicado muy bien en su libro ?presencia?. Ella define presencia como la capacidad de expresar todo tu potencial. Cuando estás presente, puedes asumir tus desafÃos de mejor manera sin que los veas como una amenaza.
Cuando te encuentras en una entrevista laboral o presentando un startup, las personas pueden determinar si estás presente, dependiendo de tu actitud. En una entrevista con Business Insider Cuddy dijo que hay tres caracterÃsticas que definen a la gente cuando está presente:
1. Cree en tu historia
Cuando estás presente, demuestras convicción por tus ideas y eso hace que los demás también las crean.
En el libro Cuddy cuenta lo ocurrido en un estudio realizado en el que varios participantes asumÃan entrevistas simuladas, en las que tenÃan que argumentar por qué eran las personas mejores capacitadas para el cargo, mientras que eran totalmente honestos.
Los vÃdeos de las entrevistas fueron analizados por varias personas, y quedó ...
Fuente de la noticia:
megaricos
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31-10-2024 06:17 - (
lujo )
