A la hora de hablar de enfermedades mentales, la depresión es la más común en nuestro país, junto con la ansiedad. Son muchas las preocupaciones que afectan a este tipo de enfermedades, entre las que hay que destacar la pérdida del trabajo, falta de conocimiento sobre lo que ocurre o problemas graves familiares. Pero lo más preocupante, es que se trata de una enfermedad que está creciendo de forma exponencial en los últimos años en menores de 30 años.

Pero no solo preocupa este aumento de casos, sino también el poco conocimiento que hay de ella a causa de haber sido un tema tabú durante muchos años. Desde siempre, acudir al psicólogo o al psiquiatra se ha considerado como síntoma de locura, cuando no es así. Y al contrario también ocurre, magnificar síntomas de tristeza y menospreciar lo que la enfermedad produce en una persona a través redes sociales, es una práctica común entre los jóvenes, haciendo aún más complejo identificar cuando realmente es un problema a las personas que pueden sufrir depresión a edades tempranas, ya que si no acuden al médico, pueden sentirse confundidas en sus propios sentimientos. Los síntomas más comunes de la depresión son tristeza extrema, apatía, desgana y pueden finalizar en pensamientos autodestructivos, devaluando la capacidad de la persona y queriendo apartarse de todo. Estos síntomas además en muchos casos vienen acompañados de ansiedad, que pueden provocar taquicardias, falta de apetito o atracones, at...