Ensalada de Verano con Pollo a la Parrilla
Cuando el calor del verano invita a pasar más tiempo al aire libre, una Ensalada de Verano con Pollo a la Parrilla se convierte en la opción perfecta para una comida fresca y saludable. Esta receta es ideal para disfrutar en un dÃa soleado, ya sea en el jardÃn, la terraza o incluso en un picnic. A continuación, te detallamos cómo prepararla.
Ingredientes:
Para el pollo a la parrilla:
2 pechugas de pollo sin piel
2 cucharadas de aceite de oliva
Jugo de 1 limón
2 dientes de ajo, picados
1 cucharadita de pimentón dulce
Sal y pimienta al gusto
Para la ensalada:
4 tazas de mezcla de lechugas (puedes utilizar lechuga romana, espinaca, rúcula, etc.)
1 pepino, cortado en rodajas
1 pimiento rojo, cortado en tiras
1 taza de tomates cherry, cortados por la mitad
1/2 cebolla roja, cortada en juliana
1 aguacate, cortado en cubos
1/2 taza de queso feta, desmenuzado
Un puñado de albahaca fresca, picada
Para el aderezo:
1/4 taza de aceite de oliva extra virgen
2 cucharadas de vinagre balsámico
1 cucharada de mostaza de Dijon
1 diente de ajo, picado
Sal y pimienta al gusto
Preparación:
Marinar el pollo:
En un recipiente grande, mezcla el aceite de oliva, el jugo de limón, el ajo picado, el pimentón dulce, la sal y la pimienta.
Añade las pechugas de pollo a la mezcla y asegúrate de que queden bien cubiertas con la marinada. Deja reposar durante al menos 30 minutos en el refrigerador.
Cocinar el pollo a la parrilla:
Precalienta la...
Fuente de la noticia:
lujovip
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http://lujovip.com/
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31-10-2024 06:17 - (
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