Con el Día Internacional de la Amistad el 30 de julio de 2024 y los estudiantes preparándose para volver a la universidad, es crucial estar atentos a las señales de que un amigo puede estar pasando por un mal momento. Con preocupaciones sobre la soledad, estar lejos de casa, el aumento de los costos y las tensiones del estudio, la plataforma líder en alojamiento para estudiantes en Europa, Nido Living, ha identificado cinco señales clave en el comportamiento de los amigos y qué hacer si las notas:

Mayor irritabilidad. Esto puede ser un indicio de que están abrumados. Es posible que tomen más responsabilidades de las que pueden manejar.

Cancelar o evitar planes. Esto es especialmente preocupante si no es típico en ellos.

Hablar negativamente de sí mismos. Esto puede incluir autocríticas sobre su apariencia o habilidades, como su desempeño en exámenes.
Cambios en el uso de redes sociales. Podrían estar publicando más o menos de lo usual, o su contenido podría haberse vuelto preocupante o crítico. También podrían haber dejado de publicar abruptamente.

Aumento en el consumo de alcohol o sustancias. Esto puede ser un mecanismo de afrontamiento, especialmente si comienzan a beber solos o en momentos inusuales del día.

La Dra. Tara Quinn-Cirillo, socia de bienestar de Nido, comenta: ?Ser consciente de estas señales te permitirá estar más alerta. Para los estudiantes lejos de casa, las amistades son cruciales. En este Día Internacional de...