6 maneras de crear poderosos hábitos para alcanzar el éxito por James Clear
@jamesclear / Facebook
James Clear es un empresario, escritor, y galardonado fotógrafo y atleta. James comparte investigación cientÃfica y experiencias reales que te ayudarán a revaluar tu salud y a mejorar tu vida.
Sus ideas (todas muy prácticas) te podrán ayudar a dominar tus hábitos, optimizar tu rendimiento y tomar el control de tu felicidad. Como atleta, James fue seleccionado para el equipo de béisbol ESPN Academic All-America 2008.
Él cree que el mundo podrÃa ser un lugar aún mejor si tuviéramos personas que pusieran el sudor de su trabajo y su visión en el planeta.
Arriba, puedes escuchar la entrevista podcast (en inglés) de James Clear para el sitio web addicted2success, y averigua cómo crear poderosos y duraderos hábitos para el éxito. Aquà están las 6 maneras de crear poderosos hábitos para alcanzar el éxito por James Clear:
1. Comienza Poco a Poco
Tienes que empezar con una versión del hábito que es increÃblemente fácil para ti. Tiene que ser tan fácil que no podrás negarte a hacerlo, y tan fácil que no será difÃcil para nada al principio.
2. Desarrolla tu hábito cada dÃa
Tienes que aumentar tu hábito cada dÃa, pero en una forma increÃblemente pequeña.
3. ¡Manténlo Siempre Simple!
Aun después de aumentar tu hábito, todas las repeticiones deben mantenerse fáciles. El hábito total debe dividirse en piezas más fáciles si fuera necesario.
4. Mantén Un Enfoque Láser
Enfócate en lo que realmente quieres lograr...
Fuente de la noticia:
megaricos
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http://megaricos.com/
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06-05-2024 07:04 - (
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